Какой шагомер лучше скачать на айфон
Перейти к содержимому

Какой шагомер лучше скачать на айфон

  • автор:

Лучшие шагомеры для iPhone: как настроить и установить виджет шагов, калорий и дистанции

Фитнес-браслеты, трекеры активности, смарт-часы и прочие аксессуары и гаджеты, позволяющие отслеживать активность пользователя 24 часа в сутки, по-прежнему в тренде. По большей части, если отслеживание ЧСС (пульс) и функция умного пробуждения (браслет отслеживает фазы сна) Вам не обязательны, то возможностей iPhone хватит сполна. В этом материале мы расскажем всё о функции «движение и фитнес» в iPhone и на сколько она сможет заменить возможности отдельно приобретаемых устройств и платных приложений.

Читайте «Яблык» в Telegram и смотрите в YouTube. Подписывайтесь!

Лучшие шагомеры для iPhone: как настроить и установить виджет шагов, калорий и дистанции

Начиная с iOS 8 у каждого пользователя, имеющего более-менее актуальную версию iPhone, появилась возможность отслеживать свою активность. Шагомер не требует приобретения каких-либо аксессуаров, а его точность находится на достаточно высоком уровне.

Какие iPhone обладают встроенным шагомером?

Все iPhone, начиная с iPhone 5s под управлением iOS 8 и новее, имеющие встроенный сопроцессор М, отвечающий за активность и обеспечивающий энергоэффективность устройства, обладают встроенным шагомером. А ещё, начиная с iPhone 6, смартфон научился считать количество пройденных этажей.

На самом деле для отслеживания активности можно пользоваться и более старыми «айфонами», но тут уже придётся довольствоваться сторонним софтом (на самом деле он зачастую лучше приложения «Здоровье», идущего «с коробки») и слёзно наблюдать за стремительно уменьшающимся зарядом батареи, так как для точности будет задействован GPS, а не только гироскоп.

Лучшие бесплатные приложения-шагомеры для iPhone

Вероятно, не все все владельцы iPhone знают, что каждый современный телефон от Apple оснащен встроенным шагомером, который находится в приложении Здоровье. Однако, этот шагомер, не очень функциональный и удобный. В качестве альтернативы предлагаем Вам использовать приложения на русском языке, такие как Шагомер++, StepsApp, Walker, Pacer и т.д. Кроме того, если вы являетесь активным пользователем приложения Вконтакте, то в нем тоже имеется удобный шагомер.

Лучшие шагомеры для iPhone: как настроить и установить виджет шагов, калорий и дистанции

О том, как настроить приложение-шагомер, а также как разместить виджет с информацией о пройденных шагах, дистанции и потраченных калориях на домашнем экране или экран блокировки iPhone, мы расскажем ниже.

Лучшие шагомеры для iPhone: как настроить и установить виджет шагов, калорий и дистанции

Как включить и настроить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

1. Установите приложение-шагомер на iPhone из предложенных нами выше вариантов или любой другой понравившийся вам. В нашем примере мы будем использовать приложение «Шагомер++».

2. Проверьте, активна ли на iPhone функция отслеживания, которая по умолчанию включена, но многие её отключают для экономии заряда батареи. Для этого перейдите по пути: приложение Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Движение и фитнес.

Как включить и настроить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

3. Активируйте переключатель напротив пункта «Фитнес-трекинг», а также разрешите доступ приложению «Здоровье» и установленному стороннему приложению-шагомеру (в нашем случае «Шагомер++»).

Как включить и настроить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

4. Запустите приложение-шагомер, предоставьте программе доступ к вашей активности. Практически все подобные приложения попросят сделать это при первом запуске.

Настройка приложения-шагомера на iPhone

Если этого не произошло, то, вы всегда можете сделать это по пути: приложение Настройки → Конфиденциальность и безопасность → Здоровье → используемое приложение-шагомер.

Как включить и настроить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

Как включить и настроить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

Как настроить виджет шагомера на рабочем столе (домашнем экране) iPhone?

1. Нажмите и удерживайте палец на свободном месте домашнего экрана iPhone.

2. Нажмите появившуюся кнопку + в левом верхнем углу.

Как настроить виджет шагомера на рабочем столе (домашнем экране) iPhone?

3. Выберите виджет шагомера из предлагаемых вариантов или пролистайте ниже и выберите приложение-шагомер из списка.

Как настроить виджет шагомера на рабочем столе (домашнем экране) iPhone?

4. Выберите формат виджета пролистывая варианты справа налево и нажмите кнопку ⊕ Добавить виджет для его добавления на домашний экран.

Как настроить виджет шагомера на рабочем столе (домашнем экране) iPhone?

Как настроить виджет шагомера на рабочем столе (домашнем экране) iPhone?

Как настроить виджет шагомера на экране блокировки iPhone?

К сожалению, Apple пока не создала для экрана блокировки своего смартфона стандартного виджета, умеющего показывать шаги. В этом месте можно разместить разве что окошко с потраченными калориями, но и выглядит этот виджет, стоит признать, невразумительно. Так что нам придется задействовать сторонний сервис, который и выведет на экран блокировки iPhone нужную нам информацию.

1. Откройте экран блокировки iPhone (заблокируйте смартфон и коснитесь экрана). Нажмите и удерживайте палец на свободном месте экрана блокировки iPhone.

2. Нажмите Настроить.

Как настроить виджет шагомера на экране блокировки iPhone?

3. Выберите Экран блокировки, а затем ⊕ Добавить виджеты.

Как настроить виджет шагомера на экране блокировки iPhone?

4. Перейдите в окно с виджетами и выберите там установленное приложение-шагомер.

Как настроить виджет шагомера на экране блокировки iPhone?

5. Тут вы можете просмотреть несколько вариантов виджетов и выбрать (просто коснитесь его) среди них тот, который вам нравится больше всего.

Как настроить виджет шагомера на экране блокировки iPhone?

6. Нажмите Готово в правом верхнем углу экрана.

Как настроить виджет шагомера на экране блокировки iPhone?

После этих действий у вас на экране блокировки появится виджет, на котором постоянно будет обновляться информация о числе пройденных шагов. Если хотите, то можно вывести туда еще и информацию о преодоленном расстоянии. Пользоваться таким виджетом просто и весьма информативно.

Как настроить виджет шагомера на экране блокировки iPhone?

Почему-то Apple не решила создать такой инструмент для своего приложения «Фитнес», с которым можно работать даже без умных часов Apple Watch.

Как настроить виджет-шагомер из приложения ВКонтакте на iPhone

Поговорим еще об одном шагомере и способе вывода шагов на экран блокировки. Он подойдет пользователям отечественной социальной сети «ВКонтакте». Сам факт работы с ней заметно облегчит задачу. Вот что понадобится сделать:

1. На iPhone запустите приложение VK или скачайте и авторизуйтесь в нем, если его на вашем смартфоне нет. Перейдите на вкладку «Сервисы».

2. Выберите опцию «Шаги», а потом в ней откройте Настройки.

Как настроить виджет-шагомер из приложения ВКонтакте на iPhone

При первом использовании сервиса Шаги ВКонтакте вас попросят предоставить доступ к данным приложения Здоровье. Сделайте это.

Как настроить виджет-шагомер из приложения ВКонтакте на iPhoneКак настроить виджет-шагомер из приложения ВКонтакте на iPhone

3. В настройках сервиса Шаги ВКонтакте установите переключатель «Виджет эфира активности» в положение Включено.

4. Теперь перейдите на экран блокировки и под появившемся виджетом нажмите «Разрешать всегда».

Как настроить виджет-шагомер из приложения ВКонтакте на iPhone

После этого на экране блокировки в баннере Live Activities всегда будет отображаться пройденное вами число шагов, оно будет обновляться по мере ваших перемещений. Что немаловажно, тут же виден процент выполнения ежедневной цели. Это весьма мотивационное число, которое просто-таки будет незримо выталкивать вас из дома и заставлять совершить дополнительную пешую прогулку.

Кроме того, виджет Шаги ВКонтакте можно установить и в верхнюю часть экрана блокировки по инструкции, которую мы опубликовали выше на этой странице.

Как настроить виджет-шагомер из приложения ВКонтакте на iPhone

Как пользоваться шагомером в приложении Здоровье на Айфоне без установки сторонних приложений?

Запустите штатное приложение «Здоровье» и перейдите в раздел «Активность».

В верхней части экрана будут отображаться следующие меню:

  • Дистанция ходьбы и бега – указывает расстояние, затраченное в процессе ходьбы или бега.
  • Шаги – указывает количество пройденных шагов.
  • Энергия активности – указывает количество килокалорий, потраченных в процессе активности.
  • Энергия покоя – указывает количество килокалорий, потраченных в покое.

Как включить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

В каждом из меню будет собрана вся информация о данной активности.

Здесь можно получить подробную статистику за день, месяц, неделю или год.

Для получения детализированного отчета, нажмите на календарь-график оранжевого цвета.

Как включить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?Как включить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

Для удобного анализа за пройденными шагами, дистанцией и потраченными калориями, добавьте необходимые активности в «Избранное». Для этого:

Перейдите на вкладку «Сводка» и нажмите кнопку «Изменить». Установите «звездочку» возле необходимого пункта активности.

Как включить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

После выполненных действий, выбранные активности появятся в «Избранном» во вкладке «Сводка».

Как включить шагомер в iPhone (подсчет шагов, дистанции и калорий)?

Стоит ли покупать фитнес-трекер или лучше ограничиться iPhone?

Желание обладать модным аксессуаром может влиться вам в приобретение зачастую недешёвого наручного гаджета, которым вы в дальнейшем можете даже и не пользоваться.

Для начала попробуйте походить с iPhone и посмотрите, будет ли вас через 2—3 недели интересовать собранная информация или вы потеряете к ней интерес. Тем более погрешность смартфона очень и очень мала. Не лишним будет протестировать представленные выше сторонние приложения-шагомеры.

Благодаря Apple и разработчикам смартфон получил немало полезных инструментов для контроля за своей активностью и образом жизни в целом. Просто надо научиться пользоваться этими возможностями. Разместите на экране блокировки виджет для шагомера, пусть для этого и потребуются сторонние приложения. Так информативность экрана вашего iPhone будет незримо помогать улучшать физическое состояние организма.

�� Смотрите также:

  • Как хорошо выглядеть на любом фото: 5 простых советов.
  • Почему рождаются рыжие люди и чем они отличаются от остальных.
  • Как измерить пульс с помощью камеры iPhone без покупки дополнительных устройств.

�� Мы в Telegram и YouTube, подписывайтесь!

Шагомер для Iphone — топ лучших приложений шагомеров для Айфона

Смартфоны для многих людей давно стали неотъемлемой частью жизни. Умные «яблочные» девайсы помогают распланировать день, ничего не забывают, фиксируют, контролируют, анализируют. Приложения для Aйфона отличаются оформлением, совместимостью с физическими устройствами, набором опций.

Тема активного образа жизни сегодня популярна, как никогда. В магазине App Store представлен огромный выбор приложений-шагомеров для Айфонов. Но проблема в том, что программа, идеально подходящая одному, совершенно не удовлетворит другого. Как же выбрать правильный шагомер для iPhone?

Breeze-Activity-Tracking-App

Шагомер для iPhone может быть бесплатным или платным, с базовым набором опций или мультифункциональным, с возможностью выбора языка меню. Пользователи, владеющие английским, могут скачать шагомер для Айфона с нерусифицированным интерфейсом. Задайте в поиске «pedometer» или «steps» и выбирайте из нескольких сот приложений.

Кому-то будет достаточно скачать шагомер для Айфон бесплатно и пользоваться простым и понятным приложением, четко фиксирующим каждый сделанный шаг, как бесплатный шагомер для Айфона Accupedo.

Среди аналогичных приложений Accupedo выделяется ярким, запоминающимся и узнаваемым логотипом – в виде двух шагающих ног, похожих на русскую литеру «Л». Программа, разработанная Corusen LLC, предлагает типовой опционал и черно-зеленый дизайн интерфейса. Пользователю доступны пять рабочих экранов: Ходьба, Графики, История, Доля (близость к цели, исчисляемая, как отношение сделанных шагов к запланированным) и Настройки.

screen568x568 (1) screen568x568

Платная версия Accupedo Pro предлагает расширенный функционал, возможность интеграции статистики в персональный аккаунт Apple, объединение данных, полученных от других устройств, например, с миниатюрного беспроводного шагомера Sriiv Play. Приложение считает шаги и круги (сессии), отправляет статистику в сетевой аккаунт, управляет музыкальным проигрывателем.

Еще один популярный шагомер для IPhone, скачать который можно в магазине App Store – StepOn. Пользователи могут загрузить, разработанный в лаборатории Corusen LLC, шагомер для iPhone бесплатно. Приложение легко узнать по забавной иконке в виде белой, стилизованной, шагающей литеры «S» на ярко-голубом фоне. Программа располагает базовым набором опций – подсчетом количества шагов, историей, расчетом дистанции, цветными графиками, определением количества сожженных калорий. Программа русифицирована, может импортировать статистику в резервное хранилище iCloud, социальную сеть Facebook, добавлять данные, полученные от с фитнес-трекеров. Использование трекера активности с пульсометром LifeTrak The Core C200, или других спортивных гаджетов, значительно расширит возможности приложений-шагомеров.

screen568x568 (3) screen568x568 (2)

Пользователи, которым базовых опций недостаточно, могут выбрать многофункциональное шагомер-приложение для Айфона. Возможности программы базируются на сложных алгоритмах, рассчитывающих на основе данных акселерометра и персональных физиологических особенностей пользователя, множество показателей — расход калорий, персональные тренировочные планы, автоматически синхронизируют статистику с мобильными устройствами и облачными хранилищами. Такая программа шагомер для Айфона выдаст максимальную эффективность, если данные будут дополнены информацией от синхронизируемых устройств, к примеру, умных часов Smart Health Walking FIT или фитнес-трекера Jawbone UP Move.

Pacer: Шагомер и Ходьбы iPhone

Некоторые из Вас могут вспомнить желтый шагомер, который был выпущен несколько лет назад и был в моде. Да, мы говорим об официальном шагомере Пикачу. Хотя он и был далек от чего-то похожего на Pokémon GO, но сумел заставить многих детей и молодежь встать с дивана и начать обучение своих покемонов путем собственных упражнений. Но в настоящее время, эти гаджеты устарели и теперь мы можем скачать подобные инструменты на свой телефон, в том числе версии посерьезнее из официальных магазинов. Pacer для iPhone является одним из вариантов, который мы можем скачать из iTunes App Store.

Станьте более активным, похудейте, снизьте артериальное давление и начните более здоровую жизнь.

Как это работает?

Первое, что нужно сделать, это создать профиль. И Вам лучше не лгать. Вы должны будете ввести свой возраст, вес, рост и свой пол, а также главную цель: похудеть, сбросить лишний жир, стать стройнее, есть более здоровую пищу и др. Ну вот и все. При условии, что Вы носите с собой свой iPhone или Apple Watch, устройство будет считать Ваши шаги, в то время как приложение также будет показывать сколько еще потребуется для того, чтобы достичь своей цели и сколько Вы прошли в течение дня.

Но это еще не все. Вы можете выбрать для скачивания видео различных тренировок и выполнять эти упражнения, или отслеживать свои прогулки, пробежки или велосипедные заезды с помощью GPS.

Полная и точная система для измерения физической активности (подсчет шагов, калорий и количества времени, в которое Вы активны).

Инструмент включает функцию цифрового тренера, который будет посылать Вам сообщения, историю и календарь событий, чтобы следить за своим прогрессом и поставленными целями. Кроме того, он включает собственную социальную сеть, в которой Вы можете встретить других фанатов фитнеса, делиться мыслями и фотографиями Ваших протеиновых коктейлей. Приложение Pacer: Шагомер и Ходьбы не составляет для Вас упражнения, но призывает Вас их выполнять, чтобы быть здоровым. Для доступа к лучшим опциям (например, магические заклинания, для похудения в 2,5 раза быстрее), Вам нужно будет оплатить подписку.

Требования и дополнительная информация:

  • Требуется минимальная операционная система: iOS 9.0.
  • Совместимость с:
    • iPhone
    • iPad
    • iPod touch

    Almudena Galán

    Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет.

    • Языки приложения

    Шагомер на iOS

    Приложения-шагомеры для эйпловских устройств на платформе iOS собирают статистику от интегрированного акселерометра и сопроцессора М7.

    Best Free Fitness App_960x640

    Базовые приложения шагомеры для iOS

    Самый простой шагомер iOS работает по принципу «Просто считай шаги». Разобраться с таким приложением сможет любой пользователь, не зависимо от языка интерфейса. Собственно, в таких программах один главный экран, на который выводится цифровая информация о сделанных шагах. Помимо простого интерфейса и понятного управления, достоинствами подобных приложений является малый «вес» и незначительное использование батареи.

    Fitness-App-by-buatoom

    Для тех, кто предпочитает лаконичность и не любит «заумных» многоуровневых настроек, идеально подойдет приложения Shagomer (Шагомер Топ-Топ) с базовым функционалом. Программа, разработанная Denis Mertsalov, собирает данные о шагах и в режиме реального времени выводит ее на экран iOS-устройства. Иконка отрисована в виде двух следов от кошачьих лап в синем кругу. Интерфейс приложения оформлен очень просто. На главный экран выводится информация о пройденных шагах, времени и расстоянии. В нижней части экрана цифровая информация преобразуется в яркие цветные столбики-диаграммы, позволяющие оценить статистику в динамике, увидеть близость к запланированной цели.

    screen640x640 screen322x572 (1) screen322x572

    Однако использование одного только смартфона ограничивает функциональность многих сетевых приложений. Помогут исправить ситуацию трекеры, к примеру, Runtastic Orbit, с помощью которого можно отслеживать основные показатели активности максимально точно. Спортивный браслет не мешает во время пробежек и оперативно передает информацию о тренировке в приложение iPhone.

    orbit_leaflet_online_ru1

    Для тех, кто не мыслит своей жизни без смартфона, производители предлагают специальные держатели, чехлы и крепления, например, универсальный чехол для бега Armpocket I-30.

    Armpocket-Inside

    Универсальные приложения шагомеры на iOS

    Более сложные приложения-шагомеры для iOS предлагают пользователю расширенный функционал и изменяемые настройки. На основе данных о шагах и персональной информации о пользователе – возрасте, весе, росте и др., программы рассчитывают расстояние, скорость, потраченные калории. Многие приложения для максимально точных исчислений используют данные с датчика GPS. Модуль GPS позволяет осуществить привязку к местности, прокладывать и следовать маршрутам, отслеживать местоположение на карте. К сожалению, GPS датчик достаточно активно использует энергию аккумулятора.

    iOS-приложение Footsteps (от Palm Shadow Apps LLC) выполнено в плиточном дизайне. На главном экране программы две крупные прямоугольные кнопки Steps (Шаги) и Duration (Продолжительность), вокруг них четыре окна дополнительной информации в два ряда. Пользователь может выбрать вариант цветовых сочетаний интерфейса. Базовый функционал приложения дополнен выбором спортивных режимов, в которых можно переключаться с ходьбы на бег. В настройках можно выбрать вид отображения информации – цифровая или графическая. В меню предусмотрена возможность управления аудио плеером, таймер, звуковая индикация о прохождении конкретного расстояния. Один из режимов представляет собой звуковой отсчет заданных временных интервалов по типу метронома, благодаря которому пользователь движется в постоянном ритме.

    screen568x568 (3) screen568x568 (2) screen568x568 (1) screen568x568

    Многофункциональные приложения шагомеры для iOS

    Мультифункциональные приложения включают множество настроек и возможностей. Основные функции стандартные – шаги, время, расстояние, скорость, расход калорий. Дополнительные опции содержат данные GPS, загруженные карты, обмен информацией с внешними устройствами, другими пользователями и социальными сетями, управление музыкой. Владелец имеет возможность задавать цель и контролировать ее достижение, вести подсчет сессий (кругов), составлять персональные тренировочные планы. Приложение хранит историю статистики, информацию о пользователе.

    Компания Рантастик является одной из ведущих лабораторий программных продуктов для спортивных трекеров и смартфонов. Runtastic предлагает большой выбор приложений шагомеров для iOS. Каждое отдельное приложение использует множество показателей, которые преобразует в максимально наглядную и простую для восприятия графическую и цифровую информацию. Приобретение гаджетов поможет расширить возможности программных продуктов за счет комплексного подхода к сбору информации. Все приложения для смартфона от Рантастик позволяют фиксировать ежедневную физическую активность, но в тандеме с фитнес-трекерами программы образуют мощный рабочий инструмент, позволяющий осуществлять круглосуточный мониторинг качества жизни.

    Runtastic-Results (1) Runtastic-Pedometer

    Pacer — многофункциональное приложение, лучший шагомер для iOS от компании Pacer Health, Inc по числу загрузок за 2014 год. Доступен в бесплатной (lite) и платной версиях. Иконка программы представляет собой белый кроссовок на синем фоне. Главный экран приложения оформлен в светло-сером цвете, на котором хорошо видны крупные цветные цифры и полоска-индикатор. Приложение предлагает информацию о шагах, дистанции, скорости, калориях. В программе оригинально реализованы анимированные гистограммы, изменяющиеся в режиме реального времени. Умное приложение самостоятельно определяет начало движения, в отличие от большинства программ-шагомеров, которые нужно включать в начале тренировки и отключать после ее окончания. Для этого предусмотрена функция Auto Traking.

    screen322x572 (5) screen322x572 (4) screen322x572 (3) screen322x572 (2)

    Приложение Pacer очень экономично в плане использования ресурсов аккумуляторной батареи. Для получения точных данных пользователь может ввести личную информацию о физиологических параметрах – весе, росте, возрасте. Программа может обмениваться статистикой с данными от других гаджетов – пульсометром, весами. Приложение учитывает дополнительные данные и анализирует статистику, рассчитывает индекс массы тела, оптимальный диапазон частоты сердечных сокращений. В приложении есть экран сборной статистики My Day, выполненный в виде календаря. Выбрав конкретную дату, пользователь может увидеть подробный отчет о физической активности и дополнительную информацию. Для удобства визуального восприятия статистика выделяется разными цветами, к примеру, зеленый цвет свидетельствует о том, что данные в пределах нормы. К информации можно добавлять заметки и комментарии, оформляя в виде дневника.

    Справка приложения выполнена в виде ответов на наиболее часто задаваемые вопросы. Пользователю предлагается большое количество полезной информации на самые разные темы – о влиянии на физическое состояние давления, методах подсчета расхода калорий, принципах здорового рациона, определении индекса массы тела.

    В Pacer имеется функция управления музыкальным плеером, возможность обмена данными с друзьями в социальных сетях, добавления в статистику данных от GPS-спутников, выставления меток круга (сессий). Статистику можно просмотреть за разные периоды времени.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *