Что такое цифровое благополучие на андроид
Перейти к содержимому

Что такое цифровое благополучие на андроид

  • автор:

Что такое Цифровое благополучие. Все, что нужно знать

В последнее время буквально из всех утюгов льется такой термин как продуктивность. Дескать вместо того, чтобы серьезно отнестись к работе и важным делам, люди все больше прожигают жизнь, бездумно шатаясь на просторах интернета. Крупные корпорации не смогли не следовать данному тренду и уже давненько внедрили в свои устройства специальные сервисы, позволяющие бороться с прокрастинацией. У компании Apple этот инструмент называется Экранное время, а у Google — Цифровое благополучие.

Что такое Цифровое благополучие. Все, что нужно знать. Проводите в телефоне очень много времени? Цифровое благополучие должно вам помочь. Фото.

Проводите в телефоне очень много времени? Цифровое благополучие должно вам помочь.

Нет, понятно, что зависимость от смартфона — тоже не хорошо. Но посмотрите с другой стороны. Телефон в 2021 году — настоящий инструмент, позволяющий решать сложные задачи. Многие осваивают целые профессии благодаря своим гаджетам. Так что сразу оговоримся, смартфон — должен стать инструментом для решения каких-то задач, а не самостоятельной целью. В принципе, Google так нам и говорит.

Что такое Цифровое благополучие

Цифровое благополучие — официальное приложение в Android-девайсах, которое позволяет отслеживать и ограничивать время, проведенное как за отдельным приложением, так и за смартфоном в целом.

Иными словами, благодаря сервису Цифровое благополучие вы сможете в любой момент создать подходящие условия для работы или отдыха и оценить личную статистику по использованию телефона в реальной жизни.

Что такое Цифровое благополучие. Настройте цифровое благополучие под себя и проводите время в смартфоне с пользой. Фото.

Настройте цифровое благополучие под себя и проводите время в смартфоне с пользой.

Согласитесь, часто выходит так, что взял телефон для работы и залип в ТикТоке на пару часиков. Данное приложение поможет вам настроиться на нужный лад и ограничить время в смартфоне, чтобы успеть все.

На самом деле Цифровое благополучие предлагает гораздо большую функциональность, чем просто статистические данные о времени, проведенном за смартфоном. Здесь можно настроить Родительский контроль, поставить ограничение на программы и многое другое. Но обо всем по порядку.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной и интересной информации.

Как узнать сколько времени проводишь в телефоне

Прежде чем скачать Цифровое благополучие и ужаснуться, хочу сказать, что решать проблему лучше постепенно. Не спешите обрубать все якоря, иначе сорветесь в первую же неделю.

Кстати, если думаете насчет борьбы с этим недугом, ознакомьтесь с материалом автора AndroidInsider.ru Ивана Герасимова. Коллега подробно рассказал о том, как бороться с зависимостью от смартфона.

Чтобы узнать, сколько времени вы проводите в приложениях, вам необходимо.

  • Разблокировать смартфон.
  • Открыть приложение Настройки.
  • Далее выбрать Цифровое благополучие и родительский контроль.
  • Затем нажмите Показать мои данные напротив Инструменты Цифрового благополучия.
  • На диаграмме вы увидите сведения об использовании телефона за текущий день. Чтобы узнать больше, тапните по ней.

Как узнать сколько времени проводишь в телефоне. Настройки, Цифровое благополучие. Фото.

Настройки, Цифровое благополучие.

Далее смартфон предложит вам три раздела: время использования, время разблокировки и уведомления. В первом отобразится статистика по конкретному приложению и времени работы в нем. Сведения о разблокировке расскажут, как часто вы разблокировали экран и открывали определенные приложения. А уведомления поведают об отвлекающих вас сообщениях.

Как ограничить время использования приложения

Вот вы вдруг заметили, что проводите в Инстаграм по 3 часа каждый день. Без паники, ничего страшного не произошло. Какая бы сложная проблема ни была, ее всегда можно решить. Время, проведенное в конкретном приложении — не исключение.

Как ограничить время использования приложения. Выходить из цифровой зависимости лучше постепенно. Не спешите с этим дело. Фото.

Выходить из цифровой зависимости лучше постепенно. Не спешите с этим дело.

Чтобы ограничить время в приложении на Андроид, вам необходимо:

  • Разблокировать смартфон.
  • Открыть приложение Настройки.
  • Затем перейти в Цифровое благополучие и родительский контроль.
  • Тапнуть по диаграмме.
  • Нажать на значок установки таймера приложения рядом с ним.
  • Выбрать необходимое время и нажать Установить.

Как ограничить время использования приложения. Настройки, Цифровое благополучие. Фото.

Настройки, Цифровое благополучие.

Когда заданное вами время закончится, приложение закроется и его значок окрасится в серый цвет. Обратите внимание, что все таймеры сбрасываются с наступлением нового дня (в 12 ночи).

Если вы все же хотите зайти в определённую программу, можно без проблем отключить Цифровое благополучие, использовав инструкцию в обратном порядке.

Как настроить родительский контроль на Андроид

Если взрослый человек в большинстве случаев сам способен оценить свои возможности, то дети зачастую не обладают такой дисциплиной, чтобы контролировать время, проведенное в приложениях.

Как настроить родительский контроль на Андроид. Для родительского контроля у Google существует отдельный инструмент. Фото.

Для родительского контроля у Google существует отдельный инструмент.

Честно сказать, я строго против такой затеи, ибо подрастающее поколение познает мир через гаджеты. Но если вы считаете, что в этом есть необходимость, настроить Родительский контроль можно следующим образом:

  • Скачиваем приложение Google Family Link для родителя и для ребенка.
  • Откройте приложение Family Link для настройки.
  • Затем укажите, что вы являетесь родителем.
  • Далее нажмите «Начать» в пункте Станьте администратором семейной группы.

Как настроить родительский контроль на Андроид. Google Family Link, настройки. Фото.

Google Family Link, настройки.

Как настроить родительский контроль на Андроид. Родительский контроль для детей. Фото.

Родительский контроль для детей.

Изначально Google Family Link находился внутри Цифрового благополучия, но позже обособился и стал отдельным приложением. С учетом большого количества настроек здесь, думаю, что так даже лучше.

Возможностей у программы масса. Фильтры на все приложения, отслеживание геолокации ребенка, ограничения по времени и многое другое. Тщательно ознакомьтесь со всеми функциями в Google Family Link перед началом работы.

Конечно, Цифровое благополучие подразумевает еще несколько других функций типа Отдых или Концентрация, но мне кажется, что гораздо они гораздо круче реализованы в системе изначально. Согласитесь, гораздо проще включить режим Не беспокоить из панели инструментов, чем копаться в куче настроек.

А вы когда-нибудь пользовались приложением Цифровое благополучие? Обязательно поделитесь своими впечатлениями в комментариях ниже или в нашем Телеграм-чате. Будет интересно прочесть.

Оставить комментарий в Telegram. Поделитесь мнением в чате читателей Androidinsider.ru

Теги

  • Google Play
  • Мобильные технологии
  • Новичкам в Android

Google Цифровое благополучие Android

Зависимость от мобильных телефонов стала большой проблемой, и многие люди даже не осознают этого. Мы можем в конечном итоге тратить слишком много времени, используя наше устройство, не говоря уже о часах, которые мы тратим, например, в социальных сетях или просматривая видео.

Приложение для снижения мобильной зависимости

В своей попытке ограничивать время использования телефона, Google выпустила Google Цифровое благополучие, которое измеряет время, которое мы тратим на каждое приложение, и может устанавливать напоминания об использовании и даже блокировать уведомления. Все последнее, чтобы более сбалансированно использовать наше Android-устройство и прибегать к нему только тогда, когда он нам действительно нужен.

Вот основные функции, предлагаемые в этом приложении, которые помогут нам, помимо прочего, избежать таких дурных манер, как смотреть на мобильный телефон, когда мы с кем-то разговариваем:

  • Как часто вы используете приложения.
  • Сколько уведомлений получаете.
  • Как часто проверяете свой телефон.
  • Ежедневные таймеры, чтобы ограничивать время, которое вы проводите в приложениях.
  • Режим Отдых, который напоминает вам о необходимости выключить телефон в ночное время и отображает экран в серых тонах.
  • Режим Не беспокоить, чтобы отключит звук уведомлений.

Вы можете скачать APK и установить его на свой телефон, но для его запуска вам потребуется Android 9.

Что нового в последней версии

  • Теперь родительский контроль Family Link является частью Цифрового благополучия.
  • Добавлен режим Без отвлечений, позволяющий временно отключить отвлекающие приложения.

Требования и дополнительная информация:

  • Требуется минимальная операционная система: Android 9.0.

Elies Guzmán

Получив специальности в области истории, а затем документации, я накопил более чем десятилетний опыт тестирования и написания приложений: обзоров, руководств, статей, новостей, трюков. бесчисленное множество, особенно для Android.

  • Языки приложения

5 приложений для цифрового благополучия на Android

Константин Докучаев

За таким несуразным словосочетанием скрываются приложения, которые помогут перестать прожигать жизнь за смартфоном и просто понять, на какие приложения вы тратите слишком много времени. Давайте взглянем на них.

ActionDash

Это приложение во многом похоже на Цифровое благополучие от Google. Его основная цель — показать, сколько времени вы проводите в том или ином приложении, и уменьшить его. Для этого ActionDash может закрыть доступ к выбранным приложениям. Кроме этого, с его помощью можно узнать, какие приложения чаще всего присылают уведомления.

Скачать (есть встроенные покупки)

Digital Detox

Это приложение даёт вам различные задания для достижения цифрового благополучия. Выполняя их, вы сможете незаметно для себя снизить экранное время. Есть даже несколько уровней сложности.

Скачать (есть встроенные покупки)

Digitox

Это приложение похоже на ActionDash, о котором я писал выше. Здесь отображается различная статистика по использованию смартфона, которая даёт возможность увидеть затраченное время на него. В Digitox можно выставить таймер, по истечении которого использовать выбранное приложение больше не получится. Ещё оно подсчитывает продуктивное время. То есть время, затраченное на работу в различных офисных приложениях и почте.

Скачать (есть встроенные покупки)

StayFree

Одно из лучших приложений в данной категории. Как обычно, здесь можно просматривать статистику по потраченному времени в различных приложениях. Также в StayFree есть три режима самоконтроля: простое предупреждение, режим фокусировки и режим сна.

Скачать (есть встроенные покупки)

Цифровое благополучие

Конечно, нельзя не сказать про «родное» приложение от Google. Оно встроено в последние версии Android, и вам даже не потребуется ничего устанавливать.

В Цифровом благополучии (Digital Wellbeing) вы сможете просмотреть затраченное время в приложениях, статистику по работе в приложениях и многое другое. Также есть возможность перевода экрана в бесцветный режим, режим фокусировки или приостановки приложений.

Цифровое благополучие — что это за приложение и как его удалить

Цифровое благополучие - что это за приложение и как его удалить

В параметрах мобильных устройств на системе Android можно найти приложение «Цифровое благополучие». Многие пользователи не догадываются о предназначении программы. Давайте рассмотрим подробности использования этого приложения.

О приложении «Цифровое благополучие»

На многих сайтах, посвященных мобильным устройствам, можно найти полезные советы по поводу отключения ненужных приложений. Это необходимо для экономии заряда аккумулятора и снижении загруженности процессора смартфона. Среди ненужных программ часто упоминается «Цифровое благополучие». Но авторы статей не рассказывают, зачем нужно это дополнение, какую цель преследовали разработчики. Найти приложение довольно просто. Для этого откройте настройки операционной системы, нажав по шестеренке на главном экране.

Если программа отсутствует в списке – воспользуйтесь поисковой строкой. Наберите название. Перед вами появятся результаты поиска.

После запуска «Цифрового благополучия» можно увидеть статистику, собираемую во время использования мобильного устройства:

  • Длительность нахождения пользователя за экраном.
  • Приложения, которые открываются чаще всего.
  • Расписание изменения режима экрана.

Возможности приложения

Цифровое благополучие - что это за приложение и как его удалить

Замечено, что смартфоны отнимают много свободного времени. Многие пользователи отвлекаются на социальные сети, игры и другие приложения. Поэтому создатели операционной системы Android добавили специальное приложение, которое позволяет ограничивать себя в использовании устройства. Эта программа поможет тратить меньше времени на использовании устройства. Разделы приложения:

  1. Ночной режим. Установите время своего обычного отхода ко сну. В назначенное время устройство напомнит вам о необходимости ночного отдыха. На экране появится соответствующее уведомление. Оно всплывает каждый день по расписанию. По желанию вы можете установить другое время или отключить напоминание вовсе.
  2. Не беспокоить. Позволяет отключать уведомления во время запуска приложений. Напоминания будут приходить без звука. Это удобная возможность, которая помогает сосредоточиться на каком-либо занятии. Пользователь может самостоятельно установить список приложений для работы с режимом «Не беспокоить».
  3. Родительский контроль. Многие родители беспокоятся, что ребенок слишком долго пользуются смартфоном. Детские психологи призывают ограничивать развлечения по времени. Для этого пригодится режим «Родительский контроль». Он позволяет следить, какими занятиями занимается ребенок, ограничивать открытие приложений и т. д. Есть возможность подключения сервиса Family Link.
  4. Настройка уведомлений. Пользователь может управлять разрешениями для приложений на отправку уведомлений. Например, такая возможность пригодится, если какая-либо программа слишком навязчиво напоминает о своем существовании.

А теперь предлагаем разобраться – стоит ли отключать приложение «Цифровое благополучие».

Настройка ограничений приложения

  • Найдите программу по названию в параметрах смартфона.
  • Откройте «Панель инструментов».
  • Перед вами появится список всех программ на устройстве.
  • Нажмите по иконке песочных часов возле названия интересующего приложения.
  • Введите время для ограничения.

Как удалить приложение «Цифровое благополучие»

  1. Откройте «Цифровое благополучие».
  2. Передвиньте переключатель напротив пункта «Использование устройства».
  3. Снимите галочки со всех функций.
  4. Закройте приложение.
  5. Откройте список программ на смартфоне.
  6. Нажмите кнопку «Остановить» на странице «Цифрового благополучия».
  7. Отключите уведомления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *